Para aprofundar seu olhar no Yoga compreendendo a conexão entre corpo, emoções e posturas
Uma jornada prática e teórica de 6 semanas para transformar a forma como você compreende o corpo, as emoções e a prática do Yoga
BÔNUS ESPECIAIS para quem decide dar esse passo agora
Material exclusivo criado pela Babi com as posturas de Yoga e o significado emocional de cada uma. Um guia prático para usar durante e após o programa.
Acesso ao acervo das top 10 melhores lives da Babi: práticas, aprofundamentos e conteúdos exclusivos.
Você se identifica?
Já percebeu que o Yoga vai muito além da execução das posturas e deseja compreender mais profundamente a relação entre corpo e emoções.
Tem o desejo de compreender mais profundamente o Yoga para ajudar e transformar a vida de outras pessoas.
Esse programa é para você que:
- Que existe algo além das posturas e deseja compreender o Yoga de forma mais profunda
- Curiosidade sobre a relação entre corpo, emoções e comportamento humano
- Que seu corpo e suas emoções carregam informações que nunca foram totalmente explicadas
- Compreender como emoções, sistema nervoso e posturas estão conectados
- Potencializar sua prática com um olhar mais profundo sobre o Yoga e o autoconhecimento
- Utilizar o Yoga de forma mais consciente para si mesmo ou para ajudar outras pessoas
Existe uma razão para determinadas posturas fazerem você se sentir diferente
Por que algumas posturas despertam coragem, confiança ou expansão? Por que outras favorecem introspecção, acolhimento ou relaxamento?
O Yoga das Emoções foi criado para explorar essa conexão, ajudando você a compreender o significado emocional das posturas, como funciona o seu sistema nervoso com a prática de yoga e desenvolver um olhar mais profundo sobre si.
O que acontece quando o Yoga passa a fazer ainda mais sentido
Relato de quem já viveu essa transformação
Tudo é possível com os 3 Pilares
que tornam esse método único, rápido e eficiente
Antes de transformar qualquer padrão, é preciso compreendê-lo. Neste pilar você aprende como emoções, traumas, ansiedade e experiências difíceis influenciam o sistema nervoso e se manifestam através de tensões, dores e estados de alerta constantes.
Não é possível liberar aquilo que o corpo ainda percebe como ameaça. Através de posturas específicas de Yoga, você aprende a regular o sistema nervoso, reduzir o estado de alerta e desenvolver uma sensação real de segurança interna.
Quando o corpo sente compreensão e segurança, começa a soltar o que não precisa mais carregar. Neste pilar você aprende práticas específicas para liberar tensões físicas e emocionais, criar novos padrões e cultivar mais leveza, presença e liberdade emocional de forma estável.
Pequenos passos. Grandes transformações.
Um módulo por semana para construir mudanças profundas com leveza e constância
Sua jornada de transformação começa aqui
- Programa completo com 6 módulos
- Aulas com a teoria + Práticas
- Jornada gradual, um módulo por semana (início em 15/junho)
- Grupo exclusivo de alunos no WhatsApp
- Acesso 100% online, a qualquer momento
- Certificado de conclusão
- Acesso por 1 ano
- BÔNUS 1: Guia Emocional de Posturas · Inédito
- BÔNUS 2: Acervo Premium de Lives da Babi
Um primeiro passo no seu aprofundamento no Yoga
Ao concluir esse programa você recebe o certificado "Yoga das Emoções – Formação Livre", com a chancela da Babi Rezende.
Um reconhecimento formal da sua jornada — para quem quer usar esse conhecimento para cuidar de si mesma ou para aprofundar sua prática profissional.
Muito prazer, Babi!
Há mais de 10 anos estudo, pratico e ensino Yoga. Sou criadora da Formação Profissional de Yoga no Método Babi Rezende, que já formou mais de 100 professores dentro e fora do Brasil e do Pausa Yoga Club, plataforma que une mais de 4.500 praticantes de yoga.
Nos últimos anos, aprofundei meus estudos sobre sistema nervoso, trauma, emoções e a forma como o corpo guarda experiências que a mente nem sempre consegue processar.
O Yoga das Emoções nasceu dessa jornada: um método que une Yoga, corpo e regulação emocional para ajudar você a compreender melhor a conexão entre corpo e emoções e como liberar o emocional através do corpo — para si ou para ajudar outras pessoas em sua profissão.
Ficou alguma dúvida?
Nunca pratiquei Yoga. Posso participar?
Sim! O programa é acessível a qualquer pessoa, com ou sem experiência anterior.
Já faço terapia. O programa vai me ajudar?
Sim! O Yoga das Emoções e a terapia se complementam. Enquanto a terapia trabalha com a mente, este método acessa padrões diretamente pelo corpo — criando resultados profundos quando combinados.
Não sou flexível.
Não precisa ser. As práticas são adaptadas para todos os corpos e não exigem flexibilidade prévia.
Não tenho muito tempo.
O programa é gradual, com um módulo por semana e práticas curtas e objetivas que se encaixam na rotina.
Recebo certificado?
Sim! Ao concluir o programa você recebe um certificado com a nomenclatura "Yoga das Emoções – Formação Livre", constando a carga horária total do curso e a chancela da Babi Rezende.
Os encontros ao vivo ficam gravados?
Sim! Todos os encontros ao vivo ficam disponíveis gravados na plataforma durante o período de acesso.
Ainda tem dúvidas?
Nossa equipe está pronta para te ajudar a entender se esse programa é para você.
Fale com a minha equipe