Uma imersão para se libertar da ansiedade através do yoga.

Descubra o método de yoga que vai te permitir viver com a mente calma e livre de dores emocionais no corpo, mesmo se você nunca praticou yoga antes.

Para quem é esse evento?

Esse evento é para você que:

O que você vai vivenciar:

Segunda-feira, 06/05 às 20h

1º ENCONTRO:
Como sair da 'Espiral da Ansiedade'
(razão das suas dores no corpo)

Descubra como e onde a ansiedade se expressa no seu corpo e como se libertar desse ciclo sem fim de mente agitada e dores emocionais no corpo. Conheça o melhor caminho para viver de forma leve e saudável.

Quarta-feira, 08/05 às 20h

2º ENCONTRO:
Diminua a ansiedade na prática
(como começar yoga do jeito certo)

Neste encontro, você vai sentir a sua mente se acalmar, suas dores no corpo diminuírem incrivelmente e o seu emocional se equilibrar. Vamos ter uma prática para quem nunca fez yoga antes, é iniciante ou está sedentária. E você vai descobrir o jeito certo de começar a praticar yoga.

Sexta-feira, 10/05 às 20h

3º ENCONTRO:
Eliminando os obstáculos que vão te fazer procrastinar

Você vai testar e descobrir quais são os seus autosabotadores que te deixam mais ansiosa e com mais dores. Também vou mostrar o método de yoga que vai te ajudar a acabar com esses autosabotadores para você criar o hábito de cuidar de si mesma e parar de procrastinar, sentindo os benefícios já nos primeiros 30 dias.

Inscreva-se e comece a se sentir mais calma e leve

Quem é Babi Rezende?

Sua professora nesse evento

Criadora do ‘Método Yoga em Prática’ que desde 2019 ajuda mulheres a viverem uma vida mais calma, saudável e tranquila. É Yogaterapeuta, professora de Hatha Vinyasa Yoga e Meditação Mindfulness e praticante de yoga há mais de 8 anos. Possui uma comunidade com mais de 3.000 alunas em todo o mundo, mais de 90 mil inscritos no Youtube e mais de 200 mil seguidores no Instagram.